Doc Esser · Der Gesundheitscheck

Staffel 8, Folge 8: Gefäße, Muskeln Sehnen – so gesund ist Dehnen.

DocEsser und sein Team haben in einem 4-wöchigen Selbsttest ausprobiert, welches Training die jeweilige Beweglichkeit verbessert: Faszientraining, Pilates, Yoga. Im Video links siehst du meine Ankündigung und rechts sind ein paar Impressionen vom Dreh.
Hier findest du den Link zur Mediathek, Bericht 40, DocEsser

Videos on demand

Hier wird es in Kürze die Möglichkeit geben, kleine Probeeinheiten anzusehen, und einzelne Klassen anzuschauen.
Bis es soweit ist, hier  die Fernsehbeitrag von Doc Esser und einige Beispiele von verschiedenen Messe-Events …

Vorstellung Mve Chair Training am Stand von Peak Pilates/ Maddogg Dunja Krieger auf der Fibo 2016

Dunja Krieger Absolute Pilates Koeln Handstand High Barrel Pilates Fibo 2016

Dunja Krieger Absolute Pilates Koeln Ugi Ball Fibo 2016

Dunja Krieger Absolute Pilates Koeln Pilatesstick Fibo 2016

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