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	<title>hack Archive - Dunja Krieger</title>
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		<title>Spitzkohl Hack Pfanne</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Jan 2022 14:00:14 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><!-- CWS Row --><div class="cws-content"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6 cws-column"><div class="cws_vc_column-inner "><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>50 g getrocknete Tomaten (ohne Öl), 250 ml Gemüsebrühe (ohne Hefeextrakt), 100 g Schalotten, 5 g Olivenöl, 300 g Rinderhack, 600 g Spitzkohl (in dünnen Streifen), 200 g Cocktailtomaten (enthäutet) oder aus der Dose, 15 g Tomatenmark, 1 Tl Paprikapulver, Salz, bunter Pfeffer, 0,5 EL Balsamico Essig</p>
<p>1 Knoblauchzehe (zerdrückt), 1 Prise Salz, 150 g griechischer Joghurt als Topping mit Pfeffer abschmecken</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div><!-- CWS Column --> </div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6 cws-column"><div class="cws_vc_column-inner "><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class='cws_textmodule cws_vc_shortcode_module' id='cws_textmodule_6a23e162332ba'><div class='cws_textmodule_wrapper'><div class='cws_textmodule_text'><div class='cws_textmodule_content'><p>Getrocknete Tomaten etwa 30 Minuten in der heißen Gemüsebrühe einweichen, dann abtropfen lassen und die Brühe auffangen. Die gequollenen Tomaten in kleine Stücke schneiden. Zwiebeln in Olivenöl in einem großen Topf anschwitzen, Hackfleisch darin anbraten, nach und nach Spitzkohl zugeben, salzen, Tomatenmark zugeben. Wenn der Kohl zusammengefallen ist, die Gemüsebrühe zugießen, mit Paprika würzen und ca. 10 Min schmoren, bis der Kohl weich ist. Dann die Cocktailtomaten zugeben, alles mit Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken und mit dem Topping servieren.</p>
</div></div></div></div></div></div></div><!-- CWS Column --> </div></div></div></div>
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